Cách sử dụng tinh dầu xông phòng tại nhà đơn giản nhất

Sử dụng tinh dầu xông phòng có tác dụng gì? cách sử dụng ra sao? Cùng BB Hathor Plus tham khảo bài viết dưới đây để hiểu rõ hơn về cách sử dụng tinh dầu xông phòngnhé


Xông tinh dầu hiện nay đã và đang được yêu thích bởi những trải nghiệm tuyệt vời mà nó mang lại. Những trải nghiệm ấy vượt qua sự dễ chịu mà còn mang lại những lợi ích cho sức khỏe lẫn tinh thần. Hãy cùng BB Hathor Plus tham khảo bài viết dưới đây để hiểu rõ hơn về cách sử dụng tinh dầu xông phòng.

Tinh dầu xông phòng có lợi ích gì?

Nếu đơn giản bạn xông tinh dầu chỉ vì thích thì hãy thử tìm hiểu sử dụng tinh dầu xông phòng đúng cách có lợi ích như thế nào nhé

Sử dụng tinh dầu xông phòng đúng cách để giải cảm

Xông tinh dầu sẽ tác động trực tiếp lên khứu giác từ đó kích thích và làm tăng lượng Oxy lên não giúp toàn bộ não bộ được cung cấp Oxy. Từ đó góp phần tăng năng lượng và sự tập trung. Ngoài ra, khi xông còn có tác dụng cân bằng các hoocmon như  cortisol, estrogen, testosterone. Ví dụng như các loại tinh dầu xạ hương có tác dụng trong việc cân bằng hoocmon nữ, chống oxy hóa, hỗ trợ hệ miễn dịch và thần kinh,..

Sử dụng tinh dầu xông phòng đúng cách giúp giảm căng thẳng, an thần

Theo nghiên cứu, trong một số loại tinh dầu có các thành phần giúp giảm căng thẳng rất tốt. Mùi hương của tinh dầu giúp tạo cảm giác tích cực, giảm căng thẳng và kích thích tập trung hơn. Nhà trị liệu bằng tinh dầu - Gillerman cho biết: “Ngửi tinh dầu bằng cách tập trung hít sâu là cách nhanh nhất để thay đổi trạng thái tinh thần và mức độ căng thẳng của bạn”. 

Vì thế, liệu pháp hương thơm trở thành một công cụ đắc lực trong việc điều trị tâm lý của các bệnh viện lớn hiện nay. 

Các loại tinh dầu có tác dụng giảm căng thẳng và an thần có thể kể đến như: Lavender (Oải hương), Peppermint (Bạc hà), Orange (Cam ngọt), Lemongrass & lemon (Sả và chanh),...

Cách sử dụng tinh dầu xông phòng giúp giảm căng thẳng

Cách sử dụng tinh dầu xông phòng giúp giảm căng thẳng 

Sử dụng tinh dầu xông phòng đúng cách để khử mùi và đuổi muỗi

Tác dụng mà chắc chắn ai cũng biết khi nói về xông hương tinh dầu đó chính là khử mùi và lưu hương cho không gian sống. Việc xông như vậy không chỉ giúp cho không gian sống tỏa ra mùi hương thoải mái mà xông tinh dầu còn có tác dụng trong việc tiêu diệt vi khuẩn có hại trong không khí. Đồng thời xông tinh dầu còn là một phương pháp tuyệt vời trong việc đuổi muỗi. Thông thường các loại tinh dầu sẽ có tác dụng trong việc đuổi muỗi: Bạch đàn chanh, tinh dầu oải hương, tinh dầu bạc hà, tinh dầu hoa phong lữ…

Bạn có thể chưa biết: 3 loại tinh dầu thiên nhiên trị mụn lưng hiệu quả

Cách dùng đèn xông tinh dầu

Cách sử dụng tinh dầu xông phòng với đèn xông bao gồm: đĩa đựng tinh dầu, thân đèn, bóng đèn giúp cho việc xông thuận tiện hơn với mọi không gian. Đèn xông hoạt động theo nguyên lý nhiệt hỗ trợ lan tỏa hương thơm nhanh chóng và làm ấm không gian. Không những thế đèn còn mang lại giá trị trang trí cao.

Ưu điểm: 

- Có mức giá bình dân cho, dễ dàng sử dụng và gọn nhẹ

- Dễ dàng thay thế bóng đèn.

- Sản phẩm với đa dạng mẫu mã, kiểu dáng, màu sắc cho bạn dễ dàng lựa chọn

Nhược điểm:

- Tốn kém tinh dầu

Cách sử dụng tinh dầu xông phòng với đèn xông:

Bước 1: Cho nước vào đầy 2/3 đĩa hoặc phần lõm chứa nước của đèn xông tùy theo thiết kế của đèn. 

Bước 2: Nhỏ từ 5 đến 12 giọt tinh dầu vào nước.

Bước 3: Cắm dây nguồn, bật nút ON. Khi nước nóng lên sẽ giúp bay hơi và khuếch tán tinh dầu vào không khí.

Cách ử dụng đèn xông tinh dầu

Cách sử dụng đèn xông tinh dầu

Cách sử dụng tinh dầu xông phòng

Tinh dầu có khả năng hòa tan vô hạn vào nhau, nghĩa là các loại tinh dầu đều có thể trộn chung lại. Một số loại tinh dầu còn tăng cường công dụng vốn có khi kết hợp đúng với loại tinh dầu khác. Tuy nhiên, nếu kết hợp sai loại thì lợi bất cập hại, hương thơm và công dụng giảm đi ít nhiều.

Ngoài ra, BB Hathor Plus đã có vài loại tinh dầu được mix sẵn theo từng chức năng riêng biệt. Bạn chỉ cần lựa chọn mùi theo nhu cầu trị liệu, như: Thiền, vui vẻ, đuổi côn trùng, Spa, giải cảm, lọc không khí, hương đêm ngủ ngon, tĩnh tâm. Bạn có thể mua tinh xồng chức năng tại đây: Tinh dầu chức năng BB Hathor Plus

Cách mix tinh dầu xông phòng

Có rất nhiều cách pha trộn tinh dầu xông, nhưng thông dụng nhất là ba cách sau:

Mix tinh dầu theo công dụng

-  Tinh dầu xông giúp tạo năng lượng: hương thảo, sả chanh, bạch đàn chanh, bạc hà, lục bạc hà, tràm trà, chanh, húng quế, bưởi, gừng, cam hương

- Xoa dịu cảm xúc: oải hương, phong lữ, quýt, cam hương, ngọc lan tây, hoa lài, sả hoa hồng, đàn hương

- Thanh lọc cơ thể: bạc hà, bưởi, hương thảo, quýt, chanh

- Giảm lo lắng: oài hương, phong lữ, đàn hương, hai lài, cam hương, cam, quýt

Pha các loại tinh dầu trong cùng một nhóm tạo ra công dụng tốt hơn. Với cách pha này, chúng ta sử dụng tỷ lệ cân bằng. Tức là mỗi loại tinh dầu dùng một tỷ lệ như nhau trong hỗn hợp.

Cách Pha tinh dầu xông phòng theo mùi hương

- Hoa: phong lữ, lài, oải hương, hoa hồng, ngọc lan tây, tulip, vani

- Thân gỗ: hoàng đàn, thông, đàn hương, gỗ hồng, hương trầm

- Thân cỏ: hương thảo, xạ hương, húng quế, xô thơm

- Vị cay: quế, đinh hương, gừng, nhục đậu khấu

- Họ cam: cam hương, cam, bưởi, quýt, chanh

- Cây thuốc: khuynh diệp, tràm trà,

- Bạc hà: bạc hà, lục bạc hà

- Tinh dầu trong cùng loại có thể hòa trộn vào nhau. 

Cách mix tinh dầu xông phòng theo các loại

- Hoa, gỗ, vị cay, họ cam

- Thân cỏ, gỗ, bạc hà

- Cây thuốc và gỗ

- Hoa, gỗ, họ cam

- Họ cam, hoa, gỗ, bạc hà, vị cay

Sử dụng tinh dầu xông chắc năng BBHathorPlus

Sử dụng tinh dầu xông chắc năng BBHathorPlus

Cách pha tinh dầu xông phòng theo note hương

- Nốt hương hay còn gọi là tầng hương, nó chỉ mức độ nặng nhẹ, thời gian tồn tại của các mùi hương. Phân chia theo note hương thì gồm có 3 loại: hương đầu, hương giữa và hương cuối. Đây là cách pha trộn những loại nước hoa phổ biến trên thị trường hiện nay

- Nốt hương đầu: bưởi, cam hương, oải hương, chanh, sả chanh, bạc hà, quýt, lục bạc hà, sả java.

- Nốt hương giữa: quế, xô thơm, phong lữ, lài, hoa hồng, hương thảo, gỗ hồng, tràm trà, húng quế, ngọc lan tây

- Nốt hương cuối: Hoàng đàn, đàn hương, vani, gừng

Pha các loại tinh dầu theo tỷ lệ sau: hương đầu 30%, hương giữa 50%, hương cuối 20%. Để tiết kiệm tinh dầu thì mỗi lần thử, chúng ta chỉ dùng 10 giọt cho tất cả các loại. Nghĩa là hương đầu 3 giọt, hương giữa 5 giọt, hương cuối 2 giọt.

Nên chọn hương cuối là loại tinh dầu mà bạn thích nhất trong số các loại tinh dầu thuộc note này. Khi tiến hành pha trộn tinh dầu, chúng ta nhỏ một giọt tinh dầu nốt hương cuối vào tờ giấy trắng. Tiếp đến, cho thêm một giọt tinh dầu hương giữa vào và trộn đều. Sau cùng là cho thêm một giọt tinh dầu hương đầu vào và ngửi thử mùi của hỗn hợp này.

Mua ngay tinh dầu tại đây: Tinh dầu xông thiên nhiên

Kết luận 

Khi xông tinh dầu, không chỉ làn da mà cả tâm hồn cũng được bổ sung năng lượng mới, giải tỏa căng thẳng và thư giãn. Mùi hương dịu nhẹ từ tinh dầu giúp bạn dễ dàng đắm chìm vào không gian yên bình và tĩnh lặng. Đặc biệt, với sự kết hợp đúng loại tinh dầu, bạn có thể tự tạo nên các hương thơm riêng biệt, tùy theo sở thích và nhu cầu sử dụng. Nếu như bạn đang có điều thắc mắc về cách sử dụng tinh dầu xông phòng đừng ngại đặt câu hỏi cho BB Hathor Plus nhé!

------------------------------------------------

BBHathorPlus - Tinh dầu thiên nhiên

HOTLINE: 079 788 9884

Shopee: https://shopee.vn/bbhathorplus

Website: bbhathorplus.vn

Fanpage: https://www.facebook.com/BBHathorPlus

Instagram: instagram.com/bbhathorplus.vn 

Tiktokshop: tiktok.com/@bbhathorplus

 

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *