Ngửi tinh dầu quế có tốt không?

Mọi người vẫn hỏi ngửi tinh dầu quế có tốt không? thì câu trả lời chính là rất tốt, đối với những người bị ốm sốt, cách làm đó là nhỏ vài 3 giọt tinh dầu quế vào bát nước nóng rồi trùm khăn kín mặt xông hơi trong khoảng 10 phút. Cách làm này có tác dụng: hồi sinh, diệt khuẩn, làm nóng,chống nôn, giải độc cơ thể, sổ mũi, chóng mặt.

Làm thường xuyên sẽ rất có lợi cho sức khỏe, và sẽ chữa khỏi cảm cúm rất nhanh đặc biệt là giảm lạnh, giảm nghẹt mũi rất hiệu quả.

Tinh Dầu Quế Là Gì?

Cây quế có tên khoa học là Cinnamomum cassia, là loại cây được trồng phổ biến tại nhiều khu vực khác nhau trên thế giới, và phân bố chủ yếu tại là các khu vực nhiệt đới châu Á.

Sau quá trình tìm tòi, nghiên cứu các chuyên gia đã phát hiện ra được lá và vỏ cây quế có tinh dầu thơm. Do đó, các đơn vị đã tiến hành chưng cất để tạo ra sản phẩm tinh dầu như hiện nay.

Tinh dầu quế là loại tinh dầu được chiết xuất từ lá hay vỏ của cây quế. Tinh dầu làm từ vỏ quế đắt hơn tinh dầu sản xuất từ ​​lá.

Với những dưỡng chất có chứa trong quế, nó mang lại tác dụng tích cực đối với sức khỏe. Bởi vậy, sản phẩm này ngày càng được ưa chuộng hơn cả.

Ngửi tinh dầu quế có tác dụng gì?

Đối với những người thường xuyên bị say xe đã dùng nhiều phương pháp những vẫn không thuyên giảm thì ngửi tinh dầu quế sẽ giúp giảm triệu chứng buồn nôn, hoa mắt, chóng mặt khi say xe đấy.

Bằng cách nhỏ tinh dầu quế (Nên pha loãng với các loại dầu nền như Jojoba, Oliu...) ra bề mặt trước của khẩu trang hoặc nhỏ vài giọt ra khăn tay rồi ngửi mùi thơm của quế sẽ làm cho bạn cảm thấy dễ chịu hơn khi ngồi trên xe.

Một số công dụng của tinh dầu quế

Thúc đẩy sức khỏe tim mạch

Nếu kết hợp tinh dầu quế với luyện tập aerobic, có thể giúp bạn cải thiện đáng kể sức khỏe của tim và giảm thiểu nguy cơ tạo xơ vữa động mạch.

Ngoài ra, tinh dầu còn có công dụng hạn chế tình trạng stress oxy hóa, nhờ tác dụng tích cực của nó đối với quá trình chuyển hóa lipid của cơ thể, giảm nồng độ malondealdehyd.

Thêm vào đó, tinh dầu quế còn tốt cho quá trình lưu thông máu ở mạch vành và co bóp tim.

Tăng cường chức năng não

Nghiên cứu tại Đại học Wheeling Jesuit, Hoa Kỳ đã chứng minh rằng mùi hương của tinh dầu quế có khả năng thúc đẩy hoạt động của não bộ. Được xem như loại thuốc bổ tinh thần cho não. Nó giúp loại bỏ căng thẳng thần kinh và sự suy giảm trí nhớ.

Nhóm các nhà nghiên cứu, do Tiến sĩ P. Zoladz đứng đầu, phát hiện ra rằng những người được cho uống quế đã cải thiện điểm số của họ về các hoạt động nhận thức như khoảng chú ý, trí nhớ nhận dạng ảo, trí nhớ làm việc và tốc độ phản ứng của vận động thị giác.

Hỗ trợ điều trị bệnh đái tháo đường

Quế có chứa các thành phần mà trong đó nó có thể đóng một vai trò trong việc giảm bớt các triệu chứng đái tháo đường khác nhau.

Dùng quế dưới dạng chiết xuất tinh dầu có lợi cho tình trạng nhạy cảm với insulin, chất béo và lượng đường trong máu ở những người mắc bệnh đái tháo đường.

Hạn chế sâu răng, viêm nướu

Tinh dầu quế là gợi ý tốt cho bạn và gia đình trong việc chăm sóc răng miệng và ngăn ngừa sâu răng. Súc miệng bằng nước ấm với vài giọt tinh dầu quế sẽ giúp ích rất nhiều cho bạn.

Tinh dầu quế có khả năng kháng khuẩn và chống nấm, từ đó nó được ứng dụng hiệu quả trong quá trình chăm sóc răng miệng, hạn chế tình trạng răng sâu hoặc bệnh nướu răng thường gặp.

Tinh dầu quế ngừa trầm cảm

Các loại tinh dầu, bao gồm cả tinh dầu quế, có chứa các hợp chất dễ bay hơi sẽ xâm nhập vào đường miệng, da và khứu giác của cơ thể. Từ đó, người ta ứng dụng liệu pháp mùi hương để làm giảm căng thẳng và trầm cảm hiệu quả.

Massage bằng dầu thơm chiết xuất từ quế sẽ giúp bạn cảm thấy thư thái hơn cũng như trút bỏ được phần nào cảm giác nặng nề đang hiện diện trong tâm trí.

Chăm sóc da và tóc

Với đặc tính kháng viêm, tinh dầu quế có thể trở thành một biện pháp tự nhiên để cải thiện những vấn đề da như phát ban, viêm da, mụn trứng cá.

Massage nhẹ nhàng da mặt đều đặn 1 lần mỗi tuần cùng tinh dầu quế và một loại dầu nền khác (dầu dừa, dầu hạnh nhân, dầu nho) để tăng cường sức khỏe cho làn da.

Mặt khác, gợi ý mọi người có thể dùng tinh dầu quế nhằm tăng cường sức khỏe và sự phát triển của mái tóc.